I går så tror jag nog att jag spenderade runt 2 timmar på gymmet, testade på lite nya övningar och så! Men frågan är nu om man tränar typ 3-4 ggr i veckan, så vill jag ju lägga upp ett schema men tex, ben/mage en dag och en annan tyå arbar och rygg. Men vad är det man ska kombonera med varanda? Någon som kan tipsa lite? :)

 

Sedan blev det att göra en god biulgur sallad hemma men kyckling, rödlök, soltorkade tomater, färska örter/krydder, roccola och fetaost. Gjorde en kall sallad, men säkert lika god som varm :)